Charlando…

Es el titulo de una agradable historia, donde la protagonista es una niña llamada Momo, esta niña tiene la cualidad espectacular de saber escuchar, ayuda a resolver problemas con esta cualidad y a tener muchos amigos.  A través de está historia, surge una de las frases utilizadas en esta época “no tengo tiempo”,  estamos en una lucha constante por ahorrar tiempo, y tiempo ¿para que? ¿En realidad importa hacer el mayor número de cosas en el menor tiempo posible? ¿Nos hace más felices? Ya que no tenemos el tiempo suficiente para comer con calma, o visitar a nuestros seres queridos o simplemente admirar unas bellas flores. Es así como Momo trata de resolver y devolver el tiempo robado a sus amigos, por los hombres grises.

Libro escrito por Michael Ende, recomendable para leer.

Nacemos y nos identifican con el color rosa, crecemos rodeadas de tradición, de educación, de enseñanzas, nos transformamos en la adolescencia nuestro cuerpo cambia, época de florecer, de cambiar de tono, cuando el aroma dulce y el polen se rodea de pretendientes, serenatas y poemas, pero la responsabilidad se asoma en la vida.

Nos casamos, tenemos hijos desprendemos nuestro capullo, ahora son nuestras siembras nuevas, besamos sus frentes invadimos el ejido de nuevos olores.
Salimos a trabajar, nos detenemos a comprarnos ropa primaveral, donde es tiempo de el máximo esplendor de las flores, usamos lindos colores, reímos fuerte, destilamos ¡miel!

Llegamos a un etapa mayor, pero la trayectoria prosigue, y no debemos olvidar que no tenemos que marchitarnos, que la tierra sobre la que estamos debe ser fértil, calida y acobigadora, esa tierra a donde algún día regresaremos.

Que las facetas de una mujer no son fáciles, y aunque siempre existan plagas duras, pero hay que contrarrestarlas, eliminarlas, con los senderos de la felicidad.

En epocas navideñas puede ser dificíl elegir un obsequio, incluso obsequiamos o nos obsequian cosas que no son de nuestro agrado, por ello es buena idea en regalos de intercambio fijar un monto y escribir en un papel el regalo que es de agrado y así no llevarnos sorpresas desagradables. Otra opcion es hacer nuestros propios obsequios, por ejemplo a las amantes del cafe, es un excelente obsequio de navidad la receta  de azucar con canela que comparte la zuccheriera, también se pueden armar tarros con dulces o chocolates etc, etc. Hay que echar a volar la imaginación y tener nuestros obsequios sin prisas para que todo salga bien, recuerda no regalar cosas que ni tu usarias.

Quiero compartir con ustedes, un evento al cual fui el martes 18 del mes en C.U., Con honor al literario Carlos Fuentes le realizaron un homenaje de 80 años, en la sala Nezahualcoyotlh se llevó a cabo el arte de narrar, al entrar estaba llena esta sala (llegue tarde) y fue de entrada para mi muy emocionante verla así, al aparecer los participantes, todos se pusieron de pie para aplaudir, a mi me dio emoción pues me encontraba con gente que le gustaba el mundo literario tanto como a mí.

El que asistiera Gabriel García Márquez atrajo a mucha gente, participó el expresidente de nicaragua, un argentino y entre otros, pero lo que me llamó la atención fue que al tener la palabra la señora que nos hablo en ingles, la mayoría puso cara de ¿Qué dirá?, es triste ver como la población mexicana aún no logra adoptar este nuevo idioma (entre ellos yo), con decirles que uno que otro hasta se durmió, ah y a los demas se les quito la cara de intelectuales que tenían, se cerró el evento con aplausos y gritos, corrimos para tomar fotos estuvimos a la entrada de la puerta donde se suponía que tenía que salír, y ¿Qué pasó? Pues no salió, si alguien sabe por donde fue que lo hizo, o si lo fotografiaron díganmelo, pero  la calidad de esa hora y media que duro el evento fue realmente útil para cualquiera que asistió.

Por la mañana, ¿A quien no se le hace tarde? Muchas ocasiones salimos sin un desayuno, o con algo en las manos.
Llegamos a la escuela o al trabajo, y nos compramos la torta, o en estos tiempos de frío el tamal y el atole bien calientito.
Ese es el peor error que cometemos, pues el desayuno es el alimento más importante, en el que preparamos a nuestro cuerpo para todas nuestras actividades, que sin lugar a duda requieren de mucha energía.
Si consumimos un desayuno de frutas, leche o yogurt y cereal estarás al cien por el resto del día, si te da hambre entre las horas de llegar a la comida puedes comer una jicama o una gelatina, o si no las tienes una barrita de las que venden en la tiendita.

En la comida inicia con una sopa, o un caldo de verduras, carne aproximadamente 200 gramos la que te aportara proteínas, ensalada moderadamente también, no por ser verduras debes excederte, un vaso de jugo o agua de frutas.
Realiza una colación antes de la cena de una manzana, o unas nueces.
En la cena es tiempo de buscar algo ligero pues si nos llenamos demasiado podrá ser causa de insomnio, puedes comer atún, fruta y un té, con esto estarás saciada, no olvides no comer como desesperada las colaciones para esto te ayudaran, para no dejar pasar tanto tiempo entre una y otra comida, además de beber suficiente agua al día y de realizar ejercicio el cual también te mantendrá ocupada y no estarás pensando y ¿Ahora que como, que me comeré? Acelera el metabolismo, liberas toxinas, y te sientes feliz ejercitándote media hora al día.
Al principio como todo te será difícil, pero con el tiempo tu cuerpo y tú mente se Irán acostumbrando, empieza poco a poco y no te estreses.
Y recuerda que el cuerpo es como una maquina, por lo que debemos también darle
Un chequeo cada seis meses mínimo.
¡Animo y Suerte¡

Te levantas, es un día normal al que los pendientes esperan, y las prisas no permiten agradecer una mañana más.
El baño debe ser rápido, el desayuno ligero también, sales con retraso y te encuentras con las marchas de trabajadores, y universitarios que piden más mejoría en unión.
Llegas abordar el transporte, tu mirada se cruza con la multitud, te pisan los zapatos, pero has prometido ser tolerante con la sociedad y decides sonreírle a la señora que lo hizo.
Has entrado a tu circulo diario, sonríes y saludas a todos, pero a nadie le importa tu optimismo, ni mucho menos que se te rompió la secadora por las prisas y deciden recordarte que no has hecho tal o cual cosa.
La espalda, los pies te duelen, es hora de la comida, pero hay tantos gastos en casa que tu presupuesto es realmente muy corto para saciar el hambre que tienes.
Es tarde, vas de regreso al hogar, el bus ¡Oh¡ que lleno va, y el cobrador esta de mal humor que te ha bajado una parada atrás, entras a un Gym, donde has decidido desacerté del estrés con la clase de yoga, o la de zumba, aún no te decides, pero en la puerta no te dejan pasar, que porque solo con una credencial que pertenezcas a un superclub, te alejas y mejor abandonas esa idea.
Te detienes hacer compras para la cena y denuevo te diriges al hogar, ese dulce hogar, entras y con lo que te encuentras es con discusiones, con las dificultades de siempre, con las carencias que el refrigerador deja ver.
Cenas, miras un rato el televisor y te vas a dormir, dices- ¡hasta mañana¡ a tu familia, ¡Que descansen¡ y antes de cerrar los ojos recuerdas que como todos los lunes habías soñado ser diferente, te habías propuesto ser mejor, iniciar un nuevo ritmo de vida, pero decides echarle la culpa al jefe, al conductor, a los que te pisan los pies e ignoran tus saludos y a los que te cerraron las puertas, porque, porque eso es más fácil que buscar tus verdaderos objetivos, no debes olvidar nunca tus sueños, lo que quieres, y luchar hasta conseguirlo, la vida es un regalo y muchas veces no le damos la importancia que deberiamos, vemos nuestros errores y no hacemos nada para solucionarlos, ¿Te has sentido frustrada, por no hacer lo que sabes, que si puedes? Me gustaria que compartieras lo que te ha pasado, porque, todas tenemos esos obstáculos en nuestro camino.

Bueno decidi cambiar el sentido de este blog o pseudoblog aun no descubro con certeza como debo llamarlo, en fin aquí inicia y espero que sea de utilidad y que se pueda trasmitir informacion adecuada y en forma, tome la decisión de cambiarlo debido a que tengo contacto diario con mujeres de diferentes edades y con diferentes necesidades, buscando compartir ideas, tips, experiencias, pensamientos e incluso sentimientos, así que se a hlablado tanto del comportamiento femenino que ¿porque no otro espacio?, y así seguir en la constante lucha del mundo de madres, hijas, profesionistas, amigas, novias, esposas, trabajadoras, etc etc. la lista puede ser larga.

Sin más preambulo Bienvenidas y bienvenidos ¡sin restringir a nadie!.